http://drimage.de/2009/04/14/urlaub-vorbei/ run4fun Sun, 13 Feb 2011 12:48:10 +0100 http://wordpress.org/?v=2.8.2 hourly 1 http://drimage.de/2009/04/14/urlaub-vorbei/comment-page-1/#comment-6 Daniel Wed, 15 Apr 2009 10:11:43 +0000 http://drimage.de/?p=132#comment-6 Den Gedanken die Kilometer noch nachzuholen hatte ich zwischendurch mal, aber ich hab auch schon oft gelesen, dass das schnell zu Übertraining bzw. Verletzungen führen kann. Außerem befinde ich mich ja ab heute auch in der Taperingphase und werde mich nun lieber dran halten. Für den HM hab ich mir eh keine zu hohen Ziele gesteckt, da es der Erste ist und ich ihn genießen will. Bestzeiten dürfen dann ruhig später folgen und da soll ja die Messlatte auch nicht zu hoch liegen :-D Den Gedanken die Kilometer noch nachzuholen hatte ich zwischendurch mal, aber ich hab auch schon oft gelesen, dass das schnell zu Übertraining bzw. Verletzungen führen kann. Außerem befinde ich mich ja ab heute auch in der Taperingphase und werde mich nun lieber dran halten. Für den HM hab ich mir eh keine zu hohen Ziele gesteckt, da es der Erste ist und ich ihn genießen will. Bestzeiten dürfen dann ruhig später folgen und da soll ja die Messlatte auch nicht zu hoch liegen

]]> http://drimage.de/2009/04/14/urlaub-vorbei/comment-page-1/#comment-5 Hannes Tue, 14 Apr 2009 19:42:35 +0000 http://drimage.de/?p=132#comment-5 Urlaub heißt nicht umsonst Urlaub - da soll man ruhig entspannen. Für den Halbmarathon wird es schon nicht so viel ausmachen. Bleib nur ruhig und versuch nicht noch auf den letzten Drücken ordentlich einen nachzulegen - das endet nicht gut ;) Urlaub heißt nicht umsonst Urlaub – da soll man ruhig entspannen. Für den Halbmarathon wird es schon nicht so viel ausmachen. Bleib nur ruhig und versuch nicht noch auf den letzten Drücken ordentlich einen nachzulegen – das endet nicht gut

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