Nachdem ich nun eine ganze Weile in fremden Gefilden (Gardasee, Augsburg, München, Knappensee und Ottendorf-Okrilla) unterwegs war und teilsweise sogar mal mit Laufpartnern (Frank, Conny) gelaufen bin, ging es heute früh wieder alleine auf meine Hausstrecke durchs Schönfelder Hochland. Ein gemütlicher 11 Kilometer Dauerlauf im 6:30 Schnitt stand auf dem Plan. Zunächst hatte ich etwas Probleme mich gegen 6 Uhr aus dem Bett zu quälen. Irgendwie ist das bei mir immer so, wenn ich ne Weile nicht zeitig früh gelaufen bin. Scheinbar muss ich mich erst wieder dran gewöhnen. Fürs frühe Aufstehen wurde ich allerdings gleich belohnt, denn als ich die Haustür öffnete ging grad die Sonne auf. Einfach Herrlich so eine Begrüßung am frühen Morgen. Wie sooft begann ich vom Tempo her für einen D1 etwas zu schnell, behielt allerdings den Puls im Blick und konnte mich so trotzdem ganz gut an die Vorgabe halten. Außerdem dachte ich, dass etwas schneller nicht schaden kann, da ich mich zum einen richtig wohl fühlte und zum anderen ja die letzten beiden Wochen eh etwas weniger gemacht hatte. Das Wetter war auch klasse, nur der Wind blies auf dem freien Feld etwas heftig, aber ich will mich nicht beschweren, denn zu warm wirds sicher dieses Jahr noch. So lief ich schön meine Hausstrecke und war schon nach einer guten Stunde wieder da. Ein schönes Gefühl und die Erkenntnis, dass zu Hause laufen doch am meisten Spaß macht.

• D1 | Distanz: 11,490 km | Pace: 5:50/km | Zeit: 01:06:56