“Frischluftdoping” für OEM Letztes Footing!
Apr 24

Am Mittwoch stand noch kleines “Beine vertreten” in Form eines 3 km Regenerationslauf an. Da ich keine Lust hatte mich für die kurze Strecke erst anzuziehen und rauszugehen, entschied ich mich, trotz schönen Wetters, nochmal für das Laufband im Keller. Für mich ein großer Vorteil, da ich noch einen angefangen Film in den knapp 20 min zu Ende schauen konnte.

  • RG | Distanz: 3,3 km | Pace: 7:17/km | Zeit: 24:45

Gestern und heute gabs dann nach einer Mini-Streak-Serie von 13 Tagen zwei Ruhetage und Morgen nochmal das gleiche “Beine vertreten”, wie Mittwoch.
Und die Spannung steigt. Bin ich gut vorbereitet? Schaff ich es unter 2h zu bleiben? Bin ich enttäuscht, wenn es nicht klappt? Antworten habe ich eigentlich keine so richtig. Mal fühl ich mich prima und denke es kann nix schief gehen und mal zweifelt man. Die Prognose (1:48:04) vom Vic hilft mir irgendwie auch nicht richtig mich einzuschätzen, denn ich finde sie, ähnlich wie beim Citylauf, für mich viel zu optimistisch. Obwohl es beim Citylauf genau geklappt hat, aber jetzt ist die Distanz ja doppelt so hoch. Eins muss ich bei all dem Gezweifel trotzdem sagen, ich freu mich richtig auf mein HM-Debüt und bin auch schön ganz euphorisch auf das was danach kommen wird. Ich will im Herbst noch einen HM laufen (wenns geht dann schneller Icon Wink in Langsam steigt die Spannung … ) und dann im Frühjahr 2010 Marathoni werden Icon Smile in Langsam steigt die Spannung …

2 Kommentare to “Langsam steigt die Spannung …”

  1. HannesNo Gravatar sagt:

    Die Freude ist das Wichtigste! Ich denke, du bist recht gut vorbereitet. Die Vic-Prognose klingt spitze – auch wenn es schwer ist, den richtigen Rhythmus zu finden, wenn du selbst nicht so recht weißt, was es werden wird. Starte einfach ganz ruhig auf die 2 Stunden, und dann wirst du sehen, ob das noch besser geht. Das kannst du dann auf den letzten Kilometern rausholen ;)
    Wünsche dir viel Spaß und Erfolg!

  2. HugoNo Gravatar sagt:

    Hei Daniel

    Ich wünsche Dir viel Erfolg, Spass und ein super Lauferlebnis.
    Glaub an dich…. wenn das Vicsystem es dir zutraut, dann hast du es drauf.

    Viele Grüsse, Hugo

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