Jul 21
Heut war es wieder soweit. Nach 14 Tagen sportlicher Abstinenz ging es in den frühen Morgenstunden mal wieder auf eine Runde zu Eingewöhnung. Die Trainingsplanvorgabe habe ich gleich gestrichen und bin einfach losgelaufen, um zu schauen, wie meine Form so ist. Und leider war es ziemlich enttäuschend. Auch das Aufstehen ist wieder schwerer und ich hab mich, ehrlich gesagt, mehr über die Strecke gequält, als das ich mit Freude gelaufen bin. Daraufhin hab ich beschlossen diese Woche den Trainingplan außen vor zu lassen, um wieder reinzukommen. Nächste Woche gehts dann mit ordentlichem Training weiter und ich hoffe das ich dann schnell wieder in Form komme.
- D1 | Distanz: 8,43 km | Pace 5:55 min/km | Zeit: 0:49:56
21. Juli 2009 um 15:32 Uhr
Ach Daniel, das wird schon wieder. Ganz flott. Ein Fisch verlernt doch das Schwimmen nicht.
21. Juli 2009 um 16:01 Uhr
Ganz so schnell ganz das leider nicht immer. Immerhin läufst du überhaupt wieder – und 8,43 Kilometer sind für den Wiedereinstieg doch eine schöne Distanz.
21. Juli 2009 um 20:42 Uhr
mach dir keinen stress – die form kommt schon wieder!
22. Juli 2009 um 10:17 Uhr
Hast wahrscheinlich nur ‘nen falschen Tag erwischt
22. Juli 2009 um 11:26 Uhr
Cool! Baby…..
Ach komm’, da geht doch als frischgebackener Papa doch alles soooo einfach, da schwebt man doch beim Laufen.
Ich weiss, dass die Anfangszeit mit ‘nem “neuen” Baby stressig ist (und vor allem noch wird!), aber wird sich schon einpegeln.
Man hat halt noch weniger Zeit für unnütze Dinge, muss ja kein “Mangel” sein
Du haust ja kilometermässig auch ganz schön rein, werd’ mich mal ausführlicher durch Deinen Plan klicken….!
Und in meinen Reader kommste auch.
22. Juli 2009 um 15:53 Uhr
Papa, dass wird schon wieder.
Mann kann seine “Schwebewolken” ja nicht als Papa und als Läufer haben. Im Augenblick ist sie halt beim Papa!
Und das ist gut so.
23. Juli 2009 um 14:20 Uhr
Ich denke auch, über 8 km nach 14 Tagen ist auch schon nicht schlecht. Das kommt schon wieder! Demnächst dann mit dem Kinderwagen