Kommentare zu: Was für’n Intervall …

Von: Monatsrückblick Juli/August 2009 - drimage – running blog

Monatsrückblick Juli/August 2009 - drimage – running blog — Wed, 02 Sep 2009 08:18:35 +0000

[...] gestrichen. Ich glaube, ich bin dabei so etwas in ein kleines Sommertief reingelaufen, auch wenn einzelne Training zwischendurch mal blendend liefen. Insgesamt war ich über meine eigene Inkonsequenz am meisten [...]

Von: Torsten

Torsten — Wed, 19 Aug 2009 11:33:19 +0000

Regen pusht mich auch irgendwie immer. Meine 10km Zeit habe ich auch im Regen verbessert.
Auf die Zeiten die du da läufst möchte ich auch Anfang nächsten Jahres kommen, mal sehen ob ich da mit dir Schritt halten kann.

Von: Evchen

Evchen — Thu, 13 Aug 2009 10:18:26 +0000

Holla! Ich trappel was später hinterher, möchte Dir aber trotzdem noch zu dem tollen intervall gratulieren.

Von: Daniel

Daniel — Thu, 13 Aug 2009 06:39:31 +0000

@Kai
Mein Kleidung ist auch nicht bessonders klein und wird dann ähnlich schwer. Vielleicht hat ja sogar einen positiven Nebeneffekt.

@Hannes
Angenehmen Sommerregen wirds wohl leider im Oktober nicht mehr geben.

@Marek
Dresden ist toll. Ich hoffe ihr seid privat hier und könnt euch was anschauen. Wenn meine Mutter am WE nicht 50 werden würde, würde ich dich spontan auch einen Lauf durch die Heide einladen. Dort läuft sichs super!

@Marco
Distanz ist noch nicht so ganz mein Thema. Da fehlt mir noch bissl die Zeit. Meine weiteste Strecke bis jetzt waren 26 km, aber das wird sich dann spätestens nächstes Jahr zur Marathonvorbereitung ändern.
Emma gehts wieder gut und wir haben unseren Rhythmus gefunden. Der Tag müßte trotzdem mehr Stunden haben, um für alles Zeit zu haben.

@Reiner
Richtig runterkübeln muss es ja nicht, aber ein leichter Nieselregen ist im Sommer angenehm. Im Oktober wahrscheinlich dann nicht mehr, denn gefühlte 5° C und dann vielleicht noch Wind ist auch nicht meins.

@Hugo
Ich hatte auch schon überlegt nochmal einen 4 K Testlauf zu absolvieren, allerdings bin ich den damals schon ziemlich flott gelaufen, sodass ich fast nicht glaube noch schneller laufen zu können. Schaun mer mal, vielleicht bietet sichs ja mal an.

Von: Hugo

Hugo — Wed, 12 Aug 2009 19:39:29 +0000

Wahnsinn !
Die Intervallvorgabe um über 20 Sekunden unterboten, sehr gut, gratulation.
Du solltest den 4000 Meter Einstufungstest nochmals wiederholen, damit sich die Zeitvorgaben besser an dein wirkliches Leistungsvermögen anpassen. Du wirst ja langsam zum Überflieger.

Von: Reiner Mehlhorn

Reiner Mehlhorn — Wed, 12 Aug 2009 19:29:35 +0000

wünsch dir das lieber nicht denn wenn es in Dresden regnet dann aber richtig.
Beim Dresden Marathon 2007 hat es den ganzen Tag gegossen, wirklich gegossen und bei gefühlten 5°C war auf der 2. Runde der Spassfaktor vorbei.
Ich lauf lieber bei 30°C und Sonne

viele Grüße Reiner

Von: Marco

Marco — Wed, 12 Aug 2009 12:05:11 +0000

Glückwunsch… coole Zeiten hast da hingelegt.

Ich bin jetzt nur noch auf Distanz aus, nix mehr mit Tempo.
Ultras gestreitet man mit gemach^^
Schöner Ultra Spruch:

” Die Distanz killt nicht, sondern das Tempo”

LG
Marco

P.S. wie geht es den Nachwuchs?

Von: Marek

Marek — Tue, 11 Aug 2009 20:17:03 +0000

Regen – das ist unser Wetter! Gerade im Sommer einfach herrlich. Wir brauchen dem Fritz sein Wetter, dann läuft es. Glückwunsch zu dem tollen Training, trotz Schlafproblemen beim Sohnemann
Wir sind am Wochenende übrigens in Dresden.

Von: Hannes

Hannes — Tue, 11 Aug 2009 15:55:02 +0000

Du solltest dir definitiv Regen wünschen, mich hat er bisher immer schneller gemacht!

Von: Kai

Kai — Tue, 11 Aug 2009 12:16:29 +0000

Nicht schlecht, Herr Specht . Bin ich froh, dass ich meine Intervalle 1,5mins/km langsamer laufe Ich finde regen eigentlich auch ganz gut, nur nervt die immer schwerer werdende Kleidung, gerade bei meiner großen Kleidergröße