Okt 01
Freitag hab ich es schon geahnt und Sonntag ging dann gar nix mehr und ich hab mal wieder irgendwas mitgenommen was gerade rumgeht. Laut Arzt ein bakterieller Infekt, mit allem was dazugehört. Zum trainingstechnisch ungünstigsten Zeitpunkt. Eine Woche bin ich krank geschrieben und muss natürlich auch Antibiotika nehmen. Wie das danach mit Sport harmoniert weiß ja sicher jeder. Die tolle Form ist also weg. Den Vorbereitungslauf am Samstag hab ich gestrichen und beim HM zum Dresden Marathon muss ich erstmal schauen, was da noch drin ist. Zur Zeit find ich das erstmal frustrierend und ziemlich demotivierend … 
Mal sehen was mir das Vic am Schluss noch zutraut.
1. Oktober 2009 um 12:32 Uhr
wünsche dir schnell gute besserung, damit die form nicht ganz weg ist! aber du schaffst den hm auf jeden fall in einer guten zeit… daumen drück! bis bald
1. Oktober 2009 um 13:21 Uhr
Ach, shite. Sowas kann keiner gebrauchen. Ich schick Dir mal ganz liebe Genesungswünsche von Krücke zu Krücke.
1. Oktober 2009 um 14:03 Uhr
Shit happens Alter,
so geht es mir das ganze Jahr über.
Mein Laufjahr 2009 ist demnach eher bescheiden bis jetzt.
Keine 1.500 km habe ich geschafft und am Sonntag ist Köln Ultra (63km).
Mal sehen was geht.
Gute Besserung
Gruß
Marco
1. Oktober 2009 um 14:32 Uhr
Ich wünsche Dir gute Besserung.
So etwas kann man nie gebrauchen, daher hoffe ich das es schnell wieder weg ist.
1. Oktober 2009 um 16:04 Uhr
Da kann ich mich nur anschliessen und wünsche Dir jute Besserung und hoffe das du in DD am Start bist. LG
1. Oktober 2009 um 17:29 Uhr
Das ist natürlich Grütze. Gute Besserung!
1. Oktober 2009 um 18:16 Uhr
Ach Mensch, gute Besserung wünsche ich dir!
Aber: “Die gute Form ist weg”? Wie bitte?
Eine Woche zerstört nicht das ganze Training … eine Woche Regeneration tut dem Körper gut. Ja, vielleicht kostet es eine Minute beim Halbmarathon – vielleicht auch zwei – na und?
Vernünftig bleiben und wieder gesund werden ist jetzt das erste, danach wieder gekonnt weiterlaufen kommt dann von ganz alleine.
1. Oktober 2009 um 19:41 Uhr
Hey, gute Besserung und schön auskurieren
und deine tolle Form ist im nu wieder da. Und wie Hannes schon schrieb,eine Woche Regeneration ist gut.
LG Sandra
1. Oktober 2009 um 20:49 Uhr
Keine Panik, so schnell ist die Form nich weg. Ruh dich aus, das bringt mitunter sogar was ich sag nur Superkompensation. Habe auch eine Woche nix gemacht und war gestern erstaunlich entspannt unterwegs. Drück dir die Daumen!
2. Oktober 2009 um 08:05 Uhr
Hey Daniel,
erst mal gute Besserung, das wird schon wieder.
Bis Dresden hast du noch 2 Wochen. Keine Panik, deine gute Form ist NICHT weg, das heisst auch eine Woche Regenration und wird dir gut tun. Dann fängst du wieder an mit zwei bis drei kleinen Intervallen und du wirst sehen das reicht für den Halbmaraton. Ob nun Sub2 oder nicht ist dann auch egal, es soll ja auch Spaß machen. Also loccker bleiben
Reiner
3. Oktober 2009 um 10:47 Uhr
Dann mal gute Besserung.
Ich kann nachvollziehen wie es Dir gerade geht. Da läuft alles bestens und dann so was.
Braucht kein Mensch!