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Okt 08

Monatsrückblick September 2009

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Es hätte ein klasse Monat werden können, aber Ende stand halt ein krankheitsbedingter Ausfall, der sich bis in den Oktober reinzog und morgen enden wird. Vom Umfang her bin ich trotzdem recht zufrieden. Vor allem auch, weil besonders die Tempo- und Intervalltrainings super liefen. Nun bin ich gespannt, was der Oktober mit sich bringt und ob’s mit der Bestzeit beim Halbmarathon klappt. Trotz Trainingsausfall fühle ich mich gut und bin guter Dinge. Mental bin auch besser drauf, als im Frühjahr.

  • Monat September
  • Laufen: 204,86 km
  • Radfahren: 181,2 km

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9 Kommentare to “Monatsrückblick September 2009”

  1. HannesNo Gravatar sagt:
    8. Oktober 2009 um 16:23 Uhr

    Damit kannst du dich auch sehen lassen! Bei mir hat es auch trotz der weitestgehend abgeschlossenen Pause längst nicht zu solchen Umfängen gereicht ;)

  2. BerndNo Gravatar sagt:
    8. Oktober 2009 um 18:15 Uhr

    Trotz krankheitsbedingter Pause fast 205 km Laufen in einen Monat und 181 km Radfahren finde ich super. Da kannst Du wirklich zufrieden sein. :-)

  3. Marco [Bodhi]No Gravatar sagt:
    8. Oktober 2009 um 18:47 Uhr

    Na ist doch eine durchaus gute Leistung wenn man bedenkt das du krank warst.

    Gruß
    Marco

  4. HugoNo Gravatar sagt:
    8. Oktober 2009 um 19:57 Uhr

    Das sind beachtliche Kilometerzahlen. So viel wirst du also nicht von deiner Form eingebüsst haben.

  5. sandraNo Gravatar sagt:
    8. Oktober 2009 um 21:26 Uhr

    Hallo? Ist doch super was du geleistet hast. Du kannst zufrieden sein..ich bin’s :-D

    LG
    Sandra

  6. KaiNo Gravatar sagt:
    8. Oktober 2009 um 22:11 Uhr

    Wichtig ist das du die Krankheit überstanden hast und trotzdem können sich die Zahlen doch sehen lassen :-)

  7. EvchenNo Gravatar sagt:
    8. Oktober 2009 um 22:54 Uhr

    *grrr* Da sprichst Du von einem zumindest mal durchwachsenen Monat und bist trotzdem noch über 200km gelaufen. Ts ts… ;-)
    Nein nein, es sei Dir gegönnt und ich wünsche Dir weiterhin gute Besserung und noch viel bessere Läufe! :-)

  8. SteffenNo Gravatar sagt:
    9. Oktober 2009 um 05:56 Uhr

    Also so schlecht sieht das doch garnicht aus, ich denke ein paar Trainingseinheiten und Du bist wieder ganz der Alte!

    Weiter so.

    LG
    Steffen

  9. MarekNo Gravatar sagt:
    9. Oktober 2009 um 22:29 Uhr

    200km alle Achtung! Wäre froh, wenn ich das mal in gesundem Zustand packen würde. Da laufen wir ja nächstes Wochenende beide einen Halben. Schonmal viel Erfolg! Was strebst du für eine Zeit an?

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