Mai 31
Am 26.05.2010 jährte sich nun mittlerweile mein Einstieg in die Lauferei zum zweiten Mal. Ich denke, nun bin ich richtig infiziert und so schnell läßts mich auch nicht mehr los. Früher habe ich oft zu meiner Frau gesagt, dass ich mir nicht vorstellen kann, das irgendwann der Punkt kommt, wo es wirklich Spaß macht. Das “Gehetzte” hatte ich mir ja primär angetan, um mein Gewicht zu reduzieren. Es ist schön zu sehen, dass es doch geht, wobei jedes Training seine eignen Reiz hat. Zum einen Läufe im Wohlfühltempo, wie man so schön sagt, die einfach nur reiner Genuss sind und auf der anderen Seite Tempotrainings, die einem alles abverlangen und seinen Körper ordentlich spüren lassen. Da weiß man hinterher, das Leben drinsteckt!
Was ist in den 2 Jahren passiert? Ein paar Fakten:
- Strecke: ca. 3100 km
- Zeit: ca. 309 h
- Kalorienverbrauch: ca. 250.000
Dieses Jahr hat mit einigen Infekten zu viel Trainingsausfall geführt und damit eher ungünstig begonnen. Zur Zeit läuft es hingegen gut und ich hoffe mein Trainingspensum wieder auf das Niveau des Vorjahres steigern zu können. Besonders freue ich mich auf die Läufe in Skandinavien, während meines geplanten 6-wöchigen Urlaubs. Dort sollen auch die Grundlagen für das diesjährige Highlight gelegt werden, damit es beim Marathondebüt im Oktober in München kein böses Erwachen gibt. Nun hoffe ich gesund zu bleiben und ein weiteres tolles Laufjahr anzufügen 
Rico Hampel alias "Kurtel" on
1. Juni 2010 um 04:35 Uhr
Ich gratuliere Dir zum Zweijährigen! Was mir bei der Statisik noch fehlt: wieviel Gewicht hast Du denn in dieser Zeit verloren?
Ich frage, weil ich aus dem gleichen Grund vor einigen Jahren das Laufen angefangen habe. Gewicht verloren hab ich gar nicht. Aber ich kann (wie Du) auch nicht mehr aufhören zu laufen…
1. Juni 2010 um 08:59 Uhr
@Eddy
Die Frage ist natürlich berechtigt. Also begonnen habe ich bei 107,5 kg. Dann ging es relativ zügig runter und nun stagnierts etwas und die letzten Kilo zum Wunschgewicht sind schwerer als vorgestellt. Ich bewege mich derzeit zwischen 90 und 92 kg.
1. Juni 2010 um 16:21 Uhr
Ich glaube, dein Blog war der Erste den ich abonniert habe… und das habe ich schon oft bereut
Nein quatsch! Glückwunsch zu 2 Jahre laufen 
2. Juni 2010 um 07:37 Uhr
Gratuliere!
Mir ging’s da ähnlich wie dir. Früher hab ich auch immer gedacht. Neee..laufen, das ist nix für mich. War eh nie so’n sportl. Typ. Aber jetzt geht’s nicht mehr ohne
2. Juni 2010 um 21:43 Uhr
309 Stunden … was man da hätte alles tun können. – Aber wie man sieht, du hast dich definitiv richtig entschieden! Auf die nächsten Zwei
3. Juni 2010 um 10:24 Uhr
Glückwunsch auch noch von mir! Sieh`s doch mal so: Wo hätte sich Dein Gewicht evtl. in der Zeit hinbewegt, wenn Du nicht gelaufen wärst?
3. Juni 2010 um 17:41 Uhr
Auch ich gratuliere!!!
Du hast denke ich schon viel erreicht und das ist noch lange nicht das Ende!!! 
3. Juni 2010 um 21:22 Uhr
Herzliche Gratulation auch von mir!
6. Juni 2010 um 10:04 Uhr
Gratulation dazu! Und immer dran bleiben und weiter laufen
6. Juni 2010 um 15:28 Uhr
Glückwunsch zu dem einzigen Infekt den ich Dir wünsche.
Das Lauffieber!
6. Juli 2010 um 14:03 Uhr
Zwar etwas spät, aber dennoch ehrlich gemeint: Glückwunsch!