Trotz der gegebenen Umstände habe ich dieses Wochenende etwas Sport getrieben und bei der Gelegenheit gleich die Chance genutzt meine 2 Neuzugänge zu testen. Zum einen habe ich letzte Woche Mittwoch von Christian als Dauerleihgabe ein Rennrad bekommen. Yeaaaahh Vielen Dank nochmal an dieser Stelle!!! Und zum anderen konnt ich meine Liebste, nach wochenlangem Nerven und Immer-wieder-drüberreden, sogar dazu motivieren, dass sie mir den FR 305 gleich selbst bestellt hat.

Da Donnerstag Emma leider ins Krankenhaus mußte und Max schon bei meinen Eltern war, nutze ich “Hotel Mama” und übernachtet gleich mit in Ottendorf. Freitag bin ich dann erst ins KH, dann auf Arbeit, wieder KH und schließlich nach Hause und danach wieder nach Ottendorf gefahren. Von zu Hause habe ich noch fix das Rennrad mitgenommen, um Samstag mal das Auto stehen lassen zu können. Am Samstag konnte ich endlich mal wieder etwas ausschlafen. Gegen halb sieben wollte Max aufs stille Örtchen und danach, zu meinem Glück, mal nachsehen ob die Oma noch schläft. Die schlief dann natürlich nicht mehr und ich dafür bis kurz nach 9. Danke liebe Mutti!!

Nach dem Frühstück startete ich meine Radtour von Ottendorf nach Dresden ins Krankenhaus. Die Strecke ist relativ flach und mit ca. 20 km auch nicht sehr lang. Für meine ersten Rennradkilometer benötigte ich 45 min und war mit dem 26er Schnitt recht zufrieden. Nach ca. 2 h Krankenhaus-Aufenthalt gings weiter nach Gönnsdorf und da wartete der erste ordentliche Anstieg (3 km Grundstraße) auf mich. Nach ca. 7 km war ich auch schon zu Hause und die damit kürzeste Etappe auch geschafft. Nach einigen Erledigungen stand noch die Schlussetappe von Gönnsdorf über Radeberg nach Ottendorf an. Die Strecke ist ähnlich flach, wie der erste Radabschnitt von Ottendorf nach Dresden, nur mit ca. 23 km etwas länger. Ich wollt mich noch etwas verausgaben und drückte ordentlich aufs Tempo. Nach 47:30 min stoppte der Forerunner und schon war ich wieder in Ottendorf. Dabei erzielte ich einen Schnitt von 29,1 km/h, was ich für ein recht ordentliches Tempo empfand. Radfahren macht echt Spaß und ich werde in Zukunft versuchen ofter mal das Auto stehen zu lassen.

Am Ende standen insgesamt 50 Kilometer auf dem Tacho und es werden weitere folgen.

Ja es ist mal wieder soweit. Daniel brauchte einen neuen Schuh und verdient hab ich ihn mir am Sonntag mit der Bestzeit. Im Laufsport werden Männer schnell mal zu Frauen und können nicht genug Schuhe haben.

Mein erster Laufschuh, der Asics Gel Cumulus 9, hat mittlerweile fast 800 km runter. Das ist zwar nicht viel für einen Laufschuh, aber man muss auch bedenken, dass er mich anfangs mit einem Gewicht von 107,5 kg getragen hat und dementsprechend langsam “platt” ist. Aussortiert wird er deswegen noch nicht, aber ich werde ihn in Zukunft mehr für kurze regenerative Läufe verwenden.

Gesucht hab ich einen leichten Schuh, den ich hauptsächlich für Intervalle und bei Wettkämpfen nutzen will. Fündig geworden bin ich wieder bei Asics und entschied mich diesmal für den Asics Gel DS Trainer. Die erste ruhige Runde hab ich gestern auch gleich mit ihm gedreht und ich find ihn von Anfang an Klasse. Schön leicht und spritzig, da kann das Tempotraining, welches ich in Zukunft öfter mit Lars (er läuft schneller als ich und kann mich sicher dabei pushen) absolvieren will, kommen. Ich freu mich drauf.