… hab ich mir wieder eine kleine Erkältung eingefangen.

Seit gestern ist die Nase zu und auch die Ohren schmerzen etwas. Da sich das schon anbahnte, hab ich für diese Woche die Trainings gestrichen und entscheide spontan, ob ich morgen noch eine kleine Runde für den Kopf drehe. Derzeit versuche ich es erstmal mit Obstdoping und ganz viel Teetrinken. Nach dem Motto: Viel hilft viel!

Prinzipiell denke ich, dass ich besser als zum Citylauf vorbereitet bin und eine erneute Bestzeit drin ist. Ich werde wieder versuchen taktisch sinnvoll zu laufen, denn das hat mir letztens gut getan. Langsam starten wird sicher wieder die größte Hürde und dann versuch ich einen 5er Schnitt konstant hinzubekommen. Wie teilt ihr euch eigentlich einen HM ein? 4×5km + Rest in vollem Tempo? So nehme ichs mir meist vor. Ist das sinnvoll? Wie ist eure Taktik? Ich würde mich über ein paar Kommentare freuen.

Ich bin gespannt und hoffe auf ein schönes Rennen. Das Wetter soll ja auch stimmen. In diesem Sinne, man sieht sich auf dem Elberadweg.

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