Ich heiße Daniel Richter und möchte auf dieser Seite regelmäßig meine Erfahrungen über und rundum das Thema Laufen informieren. Bisher habe ich in einigen Läuferblogs (Hannes, Christian, Hugo) mitgelesen und auch gelegenlich Kommentare abgegeben, doch nun soll es sowas auch von mir geben.

Warum laufe ich?
In der Kindheit habe ich Fußball gespielt und dabei meist das “Kondition bolzen” gehaßt. Ich war, und bin es wahrscheinlich immernoch, kein Ausdauertyp. Aber das soll ja kein Grund sein, nicht zu Laufen.
Nach einigen Jahren sportlicher Abstinenz und Beginn eines Bürojobs, mit täglichen 8 Stunden Sitzen, hatten sich leider einige Kilos (107,5 kg bei 186 cm) angesammelt, was nicht nur optisch, sondern auch gesundheitlich gesehen, langsam nicht mehr akzeptabel war. Also entschied ich mich für Veränderung. Es mußte wieder mehr Bewegung in mein Leben kommen. Im Wahrsten Sinne! Anfang 2008 lief ich einige Male durch den Wald und ließ es dann leider gleich wieder sein. Wahrscheinlich lag es an meinen konditionellen Zustand, der wirklich demotivierte. Es kamen vielleicht 3-4 km in über einer halben Stunde zusammen und gefühlt hab ich mich hinterher einfach nur mies.
Nachdem ich quasi schon wieder resigniert hatte, blieb alles beim alten. Bis Ostern 2008, als meine Freundin mir das Nike+ Sportkit schenkte und wahrscheinlich selbst nicht ahnte, was sie damit bei mir auslöste. Zum Glück!!!
Als bekennender “Macianer” hatte ich natürlich schon ein iPod und nun konnte es losgehen. Es klingt komisch, aber irgendwie hat mich diese ganze Spielerei (Wettbewerbe, Monatsziele festlegen, usw.) ungemein motiviert und ich bin dadurch bis heute dran geblieben. Seit Anfang 2009 bereite ich mich nun auf mein Hm-Debüt am 26.4.2009 vor und nutze dazu den Trainingsplan vom Vicsystem.